Med et kosthold uten sukker, mindre karbohydrater og mindre light produkter, blir du friskere, får mer energi, senker blodsukkeret og blodtrykket. Og ikke minst går du ned i vekt!
Nytt kurs starter tirsdag 27 august!
Kurset vender seg til deg som har:
- problemer med vekten
- diabetes
- høyt blodtrykk
- mage- og tarmplager
- autoimmune sykdommer
- samt for deg som generelt ønsker en kostholdsendring
I kurset inngår:
- 4 kurstimer med lege
- InBody scanning, måling av fett, muskler og magefett 2 ggr
- Bloprøver 2 ggr
- Råd og hjelp av spesialutdannet helsepersonell ved behov
Foredragene fokuserer på kunnskaper og teorier som ligger til grunn for et naturlig kosthold uten tilsettelser av kjemiske stoffer, light-produkter og sukker.
Du får informasjon om hvorfor vi har fått de kostholdsrådene vi har i dag og hvorfor de ikke fungerer.
Det blir også diskutert teorier rundt endringsprosesser og motivasjon.
Oppfølging med InBody scanning og blodprøver ca 6 mnd etter avsluttet kurs.